Altitud de Machu Picchu: cómo prevenir enfermedades y disfrutar de la vista

El temor número uno de los viajeros que vienen a Perú no es la seguridad o la comida, es la nada. Cusco se encuentra a una asombrosa altura de 11.152 pies (3.400 metros). Para dar contexto, Denver tiene solo 5,280 pies. El mal de altura (Soroche) es real y no importa qué tan en forma estés. Puede provocar dolores de cabeza, náuseas y fatiga extrema, lo que podría arruinar tus vacaciones.

Sin embargo, he aquí un dato que muchos viajeros pasan por alto: Machu Picchu es en realidad inferior que Cusco, con una altura aproximada de 7,970 pies. La zona de peligro suele ser el lugar donde aterrizas (Cusco) y donde duermes.

El mayor error que cometen los viajeros es volar a Cusco e inmediatamente tratar de hacer turismo o dormir en la ciudad en su primera noche. Se trata de un choque fisiológico para el sistema.

La estrategia médica inteligente, que defendemos en True Peru Experience, es la aclimatación gradual.

Recomendamos, y con frecuencia estructuramos nuestros itinerarios para, ir directamente al Valle Sagrado al llegar. El valle se encuentra a unos 9,000 pies, lo que es significativamente más bajo que el de Cusco. Pasar las dos primeras noches allí permite que tu cuerpo se adapte de forma natural mientras disfrutas de sitios increíbles como Pisac u Ollantaytambo. Cuando te dirijas a Machu Picchu o regreses a Cusco, tus glóbulos rojos se han recuperado.

Protocolos de seguridad

Además, en nuestros tours privados, nuestros vehículos están equipados con tanques de oxígeno. Nuestros guías están capacitados para reconocer los primeros síntomas de la hipoxia. Programamos el recorrido de acuerdo con su respiración, no con un horario rígido. Si necesitas parar, paramos. Fomentamos la hidratación y el consumo de té de coca. Convertimos un desafío físico en un aspecto manejable del viaje.

No dejes que el miedo a la altitud te aleje de los Andes. Con el itinerario correcto y el apoyo profesional, se sentirá literalmente en la cima del mundo.